對于胖子而言，*怕的就是減肥。對于減肥的人來說，就是怕越減越肥。如果長期通過跑步來減肥的人肯定知道，跑步時(shí)間越長，小腿的肌肉會(huì)更加的硬實(shí)，小腿的肉不但沒有減下去，反而更加增長了，這與我們*初的初衷是十分相反的。怎樣在短時(shí)間內(nèi)快速小腿瘦下去的*果呢?一般建議是做一個(gè)小腿吸脂手術(shù)的，小腿吸脂手術(shù)不僅可以在短時(shí)間內(nèi)瘦下來，而且保持*果比較*，基本不會(huì)反彈，而且手術(shù)后恢復(fù)時(shí)間比較短，不會(huì)過多影響人的正常生活。那么小腿吸脂術(shù)后注意事項(xiàng)有哪些呢?

　　小腿吸脂術(shù)后的注意事項(xiàng):小腿吸脂之后平時(shí)多注意休息，不可以是小腿負(fù)重，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，小腿在缺少脂肪之后是處于虧空狀態(tài)，如果做劇烈運(yùn)動(dòng)或者小腿負(fù)重的話，可能會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的疼痛感，不容易傷口的恢復(fù)。小腿抽脂手術(shù)之后還要注意平時(shí)的飲食習(xí)慣，盡量不要吃油膩、辛辣的食物，清淡類的食物會(huì)更加有利于手術(shù)恢復(fù)。手術(shù)后洗澡時(shí)要注意吸脂傷口不能沾水，以免感染?？梢杂檬州p輕按摩小腿部位輔助小腿恢復(fù)。

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