建立自信的觀念和事件通常涉及到一個人生活的許多方面，這些方面和事件會在不同的情況下相互作用，給一個人帶來自尊和自信。在我們高度視覺化的世界中，一個關(guān)鍵的自信是外觀。

對大多數(shù)人來說，外表和自尊是影響社交和人際關(guān)系自信程度的因素。隨著自拍、社交媒體和約會應(yīng)用的普及，自信和外表在公眾視野中變得前所未有的重要。所以，改善你的外表會提高你的自信嗎？對大多數(shù)人來說，答案是肯定的。

有時，身體特征失衡或不成比例，不像以前那么有吸引力，會讓人們感到失衡，對自己的外表很敏感?；颊邚恼菔中g(shù)中恢復(fù)后信心水平發(fā)生了顯著的積*變化，這有助于患者增強、改善和重塑長期以來一直擔(dān)心或信心障礙的面部特征。

尋求通過手術(shù)或非手術(shù)方式改善自己外貌的病人總是認為，提高或糾正特定的身體特征將有助于改善他們的自我形象。事實上，一些患者說，由于擔(dān)心自己的外表，他們會避免某些活動，這可能非常令人沮喪。絕大多數(shù)，在手術(shù)后，病人報告說他們對自己的身體更加自信，感覺更加健康。

無論如何，只要充分意識到整容手術(shù)的潛在價值，整容手術(shù)可以通過幫助改善那些你非常不滿意的、對你享受某些活動產(chǎn)生負面影響的方面來幫助你增加自信。