建立自信的觀念和事件通常涉及到一個(gè)人生活的許多方面，這些方面和事件會(huì)在不同的情況下相互作用，給一個(gè)人帶來(lái)自尊和自信。在我們高度視覺(jué)化的世界中，一個(gè)關(guān)鍵的自信是外觀。

對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，外表和自尊是影響社交和人際關(guān)系自信程度的因素。隨著自拍、社交媒體和約會(huì)應(yīng)用的普及，自信和外表在公眾視野中變得前所未有的重要。所以，改善你的外表會(huì)提高你的自信嗎？對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，答案是肯定的。

有時(shí)，身體特征失衡或不成比例，不像以前那么有吸引力，會(huì)讓人們感到失衡，對(duì)自己的外表很敏感?；颊邚恼菔中g(shù)中恢復(fù)后信心水平發(fā)生了顯著的積*變化，這有助于患者增強(qiáng)、改善和重塑長(zhǎng)期以來(lái)一直擔(dān)心或信心障礙的面部特征。

尋求通過(guò)手術(shù)或非手術(shù)方式改善自己外貌的病人總是認(rèn)為，提高或糾正特定的身體特征將有助于改善他們的自我形象。事實(shí)上，一些患者說(shuō)，由于擔(dān)心自己的外表，他們會(huì)避免某些活動(dòng)，這可能非常令人沮喪。絕大多數(shù)，在手術(shù)后，病人報(bào)告說(shuō)他們對(duì)自己的身體更加自信，感覺(jué)更加健康。

無(wú)論如何，只要充分意識(shí)到整容手術(shù)的潛在價(jià)值，整容手術(shù)可以通過(guò)幫助改善那些你非常不滿意的、對(duì)你享受某些活動(dòng)產(chǎn)生負(fù)面影響的方面來(lái)幫助你增加自信。